濰坊假肢最近為患者進(jìn)行了假肢安裝。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候,一些患者行走步態(tài)很僵硬,佳滿康復(fù)訓(xùn)練師就在一旁耐心的給患者講解步態(tài)訓(xùn)練的一些要點(diǎn)。濰坊假肢的小編有幸在旁邊偷師一下,并把一些需要重點(diǎn)注意的地方記錄了下來。下面小編就給大家分享一下學(xué)過來的步態(tài)康復(fù)方法。
首先,站立時(shí)一定要“腰直、膝蓋直”,沒有前傾或后倒地?fù)u晃不穩(wěn)的感覺;而且務(wù)必要把握的一點(diǎn)是:身體的“重心要正”!
一般情況下,只要沒有自身殘肢或制作上的問題的話,穿上假肢立定時(shí),身體的“重心處___即為承重”,亦即小腿殘肢前面正中間的腓骨突起部位,“落槽要正”——換言之,這也應(yīng)該是以假肢的“中軸線”為基準(zhǔn),與殘肢恰如其分地“合套”——貼切吻合,不偏不倚的!這是邁步前行時(shí),走得“正”,行得穩(wěn)的___一大關(guān)鍵條件啊。
最初鍛煉時(shí),邁步可小點(diǎn)慢點(diǎn)兒,步幅不宜過大,身體搖晃的幅度以越小越好,并養(yǎng)成一個(gè)行走時(shí)挺胸收腹的好習(xí)慣。經(jīng)過一個(gè)熟練階段,走得好的,確實(shí)可達(dá)到較理想的狀態(tài)___讓不知道的人,看不出你是個(gè)肢殘人來;即便是雙小腿假肢,習(xí)慣成自然,在行速和里程上,也差不多能接近健全人走得很好很快了。
當(dāng)然,凡事因人而異。由于個(gè)人的身體基礎(chǔ)與殘肢條件不同,故誰也不能保證每個(gè)人都能達(dá)到理想中的標(biāo)準(zhǔn),而所謂的好,在大家的心目中也無法一概而論;況且,假肢畢竟是身外之物,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如咱與生俱來的骨肉肢體,也只能作為代步工具,出于無奈的迫不得已地成為咱生命中不可分離的一部分了。
但事在人為——也是真的!如果你很在意行走的問題,在“兩直”(腰直、膝蓋直)和“重心要正”的基礎(chǔ)上——有意識(shí)地訓(xùn)練自己:平時(shí)開步走時(shí),就養(yǎng)成“頭正,肩平,身直” 的好習(xí)慣,在此也權(quán)當(dāng)個(gè)易記的“十二字訣”吧。相信只要能長期堅(jiān)持,用心去把握步態(tài)的“平穩(wěn)、自然”,無論殘肢條件怎樣,你都能走得相對(duì)好些——比起初要好;但如果你根本就不在乎它,心懷放得很開,絲毫不會(huì)介意別人的異樣目光,那么,走得好看與否也就無所謂了嘛。
其實(shí),因?yàn)槊恳粋€(gè)假肢患者的身體狀況不同,行走步態(tài)也有好有壞。即便是進(jìn)口的小腿假肢、大腿假肢,也會(huì)有不盡人意的時(shí)候呀。因此,只要在平常的使用中,殘肢感覺正常,不存在啥局部磨疼磨爛的問題,尤其是沒有影響到咱正常的生活——學(xué)習(xí)、工作、外出等,這就是重要的,大可不必介懷和在意走路的姿態(tài)欠佳“外表的好壞”了。
濰坊假肢最近為患者進(jìn)行了假肢安裝。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候,一些患者行走步態(tài)很僵硬,佳滿康復(fù)訓(xùn)練師就在一旁耐心的給患者講解步態(tài)訓(xùn)練的一些要點(diǎn)。濰坊假肢的小編有幸在旁邊偷師一下,并把一些需要重點(diǎn)注意的地方記錄了下來。下面小編就給大家分享一下學(xué)過來的步態(tài)康復(fù)方法。
首先,站立時(shí)一定要“腰直、膝蓋直”,沒有前傾或后倒地?fù)u晃不穩(wěn)的感覺;而且務(wù)必要把握的一點(diǎn)是:身體的“重心要正”!
一般情況下,只要沒有自身殘肢或制作上的問題的話,穿上假肢立定時(shí),身體的“重心處___即為承重”,亦即小腿殘肢前面正中間的腓骨突起部位,“落槽要正”——換言之,這也應(yīng)該是以假肢的“中軸線”為基準(zhǔn),與殘肢恰如其分地“合套”——貼切吻合,不偏不倚的!這是邁步前行時(shí),走得“正”,行得穩(wěn)的___一大關(guān)鍵條件啊。
最初鍛煉時(shí),邁步可小點(diǎn)慢點(diǎn)兒,步幅不宜過大,身體搖晃的幅度以越小越好,并養(yǎng)成一個(gè)行走時(shí)挺胸收腹的好習(xí)慣。經(jīng)過一個(gè)熟練階段,走得好的,確實(shí)可達(dá)到較理想的狀態(tài)___讓不知道的人,看不出你是個(gè)肢殘人來;即便是雙小腿假肢,習(xí)慣成自然,在行速和里程上,也差不多能接近健全人走得很好很快了。
當(dāng)然,凡事因人而異。由于個(gè)人的身體基礎(chǔ)與殘肢條件不同,故誰也不能保證每個(gè)人都能達(dá)到理想中的標(biāo)準(zhǔn),而所謂的好,在大家的心目中也無法一概而論;況且,假肢畢竟是身外之物,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如咱與生俱來的骨肉肢體,也只能作為代步工具,出于無奈的迫不得已地成為咱生命中不可分離的一部分了。
但事在人為——也是真的!如果你很在意行走的問題,在“兩直”(腰直、膝蓋直)和“重心要正”的基礎(chǔ)上——有意識(shí)地訓(xùn)練自己:平時(shí)開步走時(shí),就養(yǎng)成“頭正,肩平,身直” 的好習(xí)慣,在此也權(quán)當(dāng)個(gè)易記的“十二字訣”吧。相信只要能長期堅(jiān)持,用心去把握步態(tài)的“平穩(wěn)、自然”,無論殘肢條件怎樣,你都能走得相對(duì)好些——比起初要好;但如果你根本就不在乎它,心懷放得很開,絲毫不會(huì)介意別人的異樣目光,那么,走得好看與否也就無所謂了嘛。
其實(shí),因?yàn)槊恳粋€(gè)假肢患者的身體狀況不同,行走步態(tài)也有好有壞。即便是進(jìn)口的小腿假肢、大腿假肢,也會(huì)有不盡人意的時(shí)候呀。因此,只要在平常的使用中,殘肢感覺正常,不存在啥局部磨疼磨爛的問題,尤其是沒有影響到咱正常的生活——學(xué)習(xí)、工作、外出等,這就是重要的,大可不必介懷和在意走路的姿態(tài)欠佳“外表的好壞”了。