有很多裝了的人假肢不知道該怎么去練習(xí),下面山東假肢矯形器告訴你:
任何時(shí)候,我們都要以一種樂(lè)觀、積極地態(tài)度去對(duì)待生活。裝上假肢后,要聽(tīng)醫(yī)生的建議,對(duì)自己嚴(yán)格要求,刻苦訓(xùn)練才能站立走路。相比小腿假肢而言,大腿假肢多出一個(gè)膝關(guān)節(jié),因此,在訓(xùn)練上較為困難,應(yīng)該分為哪些步驟去練習(xí)呢?不要擔(dān)心,山東假肢矯形器廠的小編告訴您怎么去執(zhí)行訓(xùn)練。
這個(gè)訓(xùn)練過(guò)程大致分為四個(gè)部分,從站立位平衡開(kāi)始;再試著邁步;然后練習(xí)步行;進(jìn)行日常應(yīng)用動(dòng)作的訓(xùn)練。
具體來(lái)講,站立是步行的基礎(chǔ),先培養(yǎng)殘肢對(duì)假肢的感覺(jué),開(kāi)始可以扶著雙拐,身體要站直,平視,膝關(guān)節(jié)不彎曲,使身體處于平穩(wěn)狀態(tài);再到身體左右、前后移動(dòng)練習(xí);試著讓假肢的單腿站立練習(xí)。
接著,就是邁步練習(xí)了,開(kāi)始可以手扶雙拐進(jìn)行屈膝的交替練習(xí),再進(jìn)行健肢和假肢的交替練習(xí)。
邁步練習(xí)做好后,也不可急于求成,這時(shí)才能開(kāi)始步行練習(xí),一定要注意走路的姿勢(shì),雙眼平視,先將身體移到假肢上,再交替移到健肢上,注意要先屈假肢的膝關(guān)節(jié),保證膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定后,再將體重轉(zhuǎn)移到假肢,再將健肢邁向前方,如此反復(fù)練習(xí)來(lái)加強(qiáng)。
一切的基礎(chǔ)練習(xí)后,才能進(jìn)展到下一步,即日常應(yīng)用動(dòng)作的練習(xí),如上、下樓梯,上、下坡等。對(duì)于裝有假肢的人而言,上樓梯要兩步完成,一般先邁健肢,再屈健肢的膝關(guān)節(jié),升高身體,然后上提假肢,以達(dá)到與健肢相同。同理,上坡也是,假肢的邁步程度要小。
初學(xué)者一定要按照正確的練習(xí)規(guī)范來(lái),訓(xùn)練幾乎沒(méi)有捷徑,唯有堅(jiān)持加努力......