如何訓(xùn)練來提升濰坊假肢安裝的效果?對于截肢的朋友,尤其是下身截肢的人來說,行動能力會受到很大的限制,這時候進行一系列的全身訓(xùn)練很有必要。那么具體有哪些鍛煉內(nèi)容呢?下面給大家簡單介紹一下:
1、在專業(yè)人士的指導(dǎo)下,盡量多的進行一些上肢力量的訓(xùn)練:雙側(cè)伸肘力量的訓(xùn)練,這樣起床時更省時。
2、合理的進行單足站立、跳躍等訓(xùn)練:幫助協(xié)調(diào)全身肌力、平衡體力?;蛘叱跗诹α坎粔虻脑挘梢韵葟碾p手扶床欄桿、扶墻站立,逐漸過渡到手不扶物站立,再過渡到單足跳躍,避免造成損傷。
3、濰坊假肢廠家提醒,患者朋友可以在家人的幫助下,或者靠在某些物體上,進行健肢屈伸、抬高、向內(nèi)、向外,旋轉(zhuǎn)等活動。
4、在條件允許的情況下,還可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯斡具\動,記得用氣圈保護,它有助于全身體力、關(guān)節(jié)活動范圍、肌力等的恢復(fù)。
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